🔘 Мушкатни орашчић – додавање овог зачина јелима је одличан тоник и ублажава умор.⠀🔘 Каранфилић је користан за старије особе, помаже у борби против атеросклерозе и побољшава памћење.⠀🔘 Шафран – […]
Рећи ћемо вам зашто је ноћу боље спавати у потпуном мраку:
👀Фоторецептори који процењују светлосну ситуацију раде чак и када су капци затворени, помажући мозгу да се не изгуби на време. Чак и најмањи извор светлости, попут рекламног знака или уличне […]
Једите само хлеб од мекиња
❗Ако желите да останете здрави, једите само црни хлеб од крупних житарица или са мекињама, који чувају све елементе у траговима и витамине.Међутим, овај хлеб користите умерено, након што га […]
Предности децокције јабуке.
Таква рупа од јабуке добро утиче на цело тело, уклања оток, а ђумбир помаже у побољшању исхране и циркулације крви. Треба узети 3 јабуке (неољуштене и најбоље зелене) приближно средње […]
Сок од цвекле-шаргарепе-јабуке је чудо од пића!
✔Потребна вам је једна цвекла, две шаргарепе и једна јабука.✔Оперите, огулите, исеците на комаде, ставите у соковник и одмах попијте сок.✔Можете додати лимету или лимун за освежавајући укус. Предности пића:
‼А ипак, шећер је неопходан организму!
Људско тело може да функционише без шећера. Али ако је то тако, онда би сама природа требало да нам обезбеди шећер. ‼И пружа!Воће, поврће и орашасти плодови, поред минералних соли […]
Да ли је могуће радити инхалације на температури 🤒
Забрана употребе на повишеним температурама је мит. Мало је вероватно да ће удисање вреле паре подићи телесну температуру пацијента са грозницом. Такве процедуре могу једноставно бити непријатне. Међутим, постоји реалан […]
Здравствене предности грљења
Загрљаји не доносе само позитивне емоције, већ позитивно утичу на психичко и физичко здравље. Штавише, често утичу на хормонски статус. Окситоцин је хормон који се ослобађа током загрљаја и тактилног […]